Sehr lecker! Und sehr gesund. Sicher kann man trotzdem krank werden, aber mit 1/3 Rohkost (nicht nur Obst auch rohe Gemüse) bleibt man vitaler und hat einen besseren Grundstock für Gesundheit und Fitness - oder bei Krankheit für komplikationslose krankheitsbewältigung.
Und 1/3 von der gesamten Nahrungsmenge pro Tag ist ja nicht so sehr viel, das schafft jeder bei ein bisschen guten Willen. Der Mechanismus ist aber ein anderer - wer viel Dinge mit Zucker und Auszugsprodukten zu sich nimmt, dem schmecken oft Dinge wie Obst nicht mehr - das ist ein Geschehen, das man aber korrigieren kann - durch Fasten zum Beispiel oder eine Zeit reine Rohkosternährung.

Tieren im Zoo würde man auch keine Süßigkeiten und Zucker geben - der Mensch ist biologisch ebenfalls Säugetier, nur dass er davon nichts wissen will. Aber seiner Gesundheit schadet das alles genauso wie dem Tier. Ausser dass es beim Tier viel schneller geht ;) Und der Mensch so seine Specials hat, sich mit "tausend" Mitteln zu helfen ... bis irgendwann gar nix mehr geht :lol:

Viele Grüsse
Diane